¡Vamos a andar! Una actividad física sana, fácil, divertida y entre tod@s intentaremos sumar un millón de pasos.
AMPA La Cornisa se ha sumado al Proyecto Por Un Millón de Pasos, una iniciativa del Área de Salud para promocionar la actividad física. Nos han proporcionado un podómetro para medir los pasos que demos y unas cartillas para anotar quienes caminan juntos, al final de la caminata tomaremos nota de lo caminado entre tod@s (Mas información sobre el proyecto general en www.juntadeandalucia.es/salud/porunmillondepasos).
¿Podremos en AMPA La Cornisa sumar un millón de pasos? ¿O más? ¿Cómo?
Con caminatas colectivas, los sábados y/o domingos, donde todas las familias podrán sumarse. En principio saldríamos de las doblas y caminaremos por el corredor verde (pero algún fin de semana se podría cambiar por otro camino).
Con caminatas familiares durante la semana, sal a andar con tu familia y/o amigos, comparte aquellos caminos que tú conoces con tus los tuyos y SUMA PASOS! Las familias que quieran participar deben anotarse en el AMPA para tener el podómetro el día que quieran salir a andar.
Aquí va un video de una de las primeras caminatas.
¡Buenos pasos!
2 comentarios:
Muy buena idea, para hacer ejercicio y compartir tiempo en familia.
Hola, en mi familia queremos sumar los pasos que dimos hoy en la excursión de Aracenas a Linares de la Sierra. Estuvimos andando 3 (porque el más chiquitín lo llevaba papi en la mochila). Hicimos 5.423 pasos de ida y de vuelta sólo hizo el recorrido papá, para ir a buscar el coche. Así que en total hacen 21.692 pasos. Que sumamos con mucho cariño. Saludos y feliz semana!
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